Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 153,09g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Magere Platte Kaas, Amandelmelk Original, Havermout (50g), Kiwi. Lunch: Gerookte Zalm, Radijs, Komkommer (met Schil), Wortelen, Kool, Gemengde Sla, Tomaten. Diner: Herta Hesp Superieur , Bruine Boterham, Tomatensoep (Bereid met Water), Ketchup, Kipfilet, Body & Fit Smart Wrap Chia. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel, Alpro Yoghurt - Natuur, Komkommer, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenwi's Gewicht Geschiedenis
|