Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 196,07g.
Ontbijt: Pain Complet, Confitures d'Abricots et de Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Yaourt à la Grecque. Lunch: Petits Pains, Nestlé Dessert Chocolat Noir, U Thon au Naturel, Tomates, Marque Repère Pâte Feuilletée , Pomme, Moutarde de Dijon. Diner: Semoule Cuite, Super U Purée de 4 Légumes Verts, Compote de Pommes Non Sucrée, Blanc de Poulet, Delisse Yaourt Nature, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Baguette. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|