Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 144,92g.
Ontbijt: Naturetto Витамины, Укроп, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Лимоном, Овсяноблин от Алёны Бархат, Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Diner: Виноград, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Шампиньоны Тушеные, Globus Тефтели из Курицы. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|