Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 140,06g | Eiwit: 121,54g | Kolhy: 44,31g.
Ontbijt: Migros Bio Avocado, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Xylitol, Migros Sesam-Samen. Lunch: Migros Mayonnaise Classic, Chavroux Tendre Bûche, Migros Wiesenrahm-Butter, Zucchini, Migros Echtes Rotzungenfilet. Diner: Ei, Terrasuisse Speckwürfeli, Coop Naturafarm Wienerli. Snacks/Andere: Alnatura Erdnuss Mus, Alpro Natur Ungesüsst, Kakaopulver (Ungesüßt), Xylitol, Sponser Protein 50 Bar. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|