weeabbey's Logboek, 07 okt 18

Still staying the same. I didn’t overeat my turkey dinner tonight. Happy thanksgiving!
76,7 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2018:
1531 kcal Vet: 28,43g | Eiwit: 153,30g | Kolhy: 161,38g.   Ontbijt: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Kellogg's Special K Nourish. Diner: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Flounder with Crab Stuffing, Uncle Ben's Stuff N Such, Carrots , Parsnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) . Snacks/Andere: Twizzler Black Licorice. meer...
2658 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


weeabbey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.