Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3344 kcal
|
Vet: 124,55g | Eiwit: 151,78g | Kolhy: 208,48g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Vin de Pinot Noir, Fromage de Chèvre, Oignons, Tomates, Courgette, Blanc de Dinde. Diner: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Gratin Dauphinois, Whisky, Gratin de Courgettes, Entrecôte de Boeuf, Vin Merlot, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fromage de Chèvre, Odyssée Rillettes de Thon, Herta Croque Monsieur, Whisky. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 minuten, TV Kijken - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 4 uren, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|