|
yoyo
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 129,88g | Kolhy: 105,87g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, IHOP Pumpkin Pancakes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Yoplait Yq Vanilla, Kroger CARBmaster Low Fat Cottage Cheese Peach, Peach, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. Diner: Peloponnese Kalamata Olives, Fried Egg, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Corned Beef, Bacon, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Blue Diamond Roasted Salted Almonds (43g). meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|