Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 80,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 115,74g | Kolhy: 90,64g.
Ontbijt: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Масло Сливочное 82%, Борщ. Diner: Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Романов Луг Творог Зернёный 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
07 okt 18 door lid: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|