|
🤸🏼♂️🤸🏼♂️🤸🏼♀️🏆🏆🏆🎊🎊🎊❤️❤️❤️❤️❤️
84,9. Новая Цифра + я Сбросила вес, который привезла с моря наконец-то из отпуска
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 133,26g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Фундук Фундук, Сыр с Плесенью, Окраина Бекон Венгерский, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Solgar Лецитин в Гранулах. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Andere: Nutiva Кокосовое Масло, Виноград, Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|