Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 107,98g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Черная Смородина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сырники ПП, Чай, Овощное Рагу, Аджика, Лещ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Зерница Сушки с Маком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овощное Рагу с Курицей, Чай, Сырники ПП, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сырники ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|