Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 180,76g.
Ontbijt: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coringa Cuscuz de Milho, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Abóbora, Feijão Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Diner: Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Maçã, Ervilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Presea Maçã Desidratada Com Canela. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|