Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 130,75g | Kolhy: 153,56g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Kefir de Leite, Hortifruti Patinho Moído, Ovo. Lunch: Quero Feijão Carioca, Chuchu, Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Diner: Abacaxi, Hortifruti Patinho Moído, Macarrão. Snacks/Andere: Morangos, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|