Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 188,32g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Первый Хлебокомбинат Рогалики, Банан, Активиа Йогурт Термостатный Высокобелковый Ванильный, Яблоко Желтое. Lunch: Отруби Ржаные. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ржаной Хлеб, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Best Food Products Гранола Классическая, Отруби Ржаные. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastia.kz.'s Gewicht Geschiedenis
|