Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 178,75g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Мёд, Яблоко, Тыква, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Diner: Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Ермолино Котлеты Домашние. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Банан, Овсяноблин. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seveve's Gewicht Geschiedenis
|