Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 163,27g | Kolhy: 130,02g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coop Proteinbrot, Léger Magermilch. Lunch: Blaubeeren, Himbeeren, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, M-Budget Magerquark, Coop Proteinbrot. Diner: Vegetarische Frühlingsrolle, M-Classic Mischsalat. Snacks/Andere: Proteinriegel, Kaffee mit Milch, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|