Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 212,15g.
Ontbijt: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Marul, Dereotu, Yumurta. Lunch: Yufka, Salatalık, Zeytin, Çökelek, Mandalina, Kırmızı Erik, Havuç. Diner: Nimet Yufka, Yumurta, Yeşil Biber, Marul, Ev Kızartması. Snacks/Andere: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), İğde, Peyman Cezerye, Badem, Muz, Kayısı Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permanganat's Gewicht Geschiedenis
|