Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 91,56g | Eiwit: 96,33g | Kolhy: 319,35g.
Ontbijt: Arcor Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Crema, Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Cereal, Yogur Natural, Café con Leche. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Villares Almendras, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Arcor Garbanzos, Maní, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Diner: Nesquik Nesquik, AdeS Leche de Soja. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablo_terzano's Gewicht Geschiedenis
|