Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Udang Goreng, Tape Singkong, Telur Balado. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ikan. Snacks/Andere: Mangga, Leci. meer...
|
|
4314 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Studeren - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Strijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Billy Lazuardi's Gewicht Geschiedenis
|