Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 157,98g | Eiwit: 207,52g | Kolhy: 84,55g.
Ontbijt: Whipping Cream, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Lunch: Colby Jack Cheese, Whipping Cream, Extra Virgin Olive Oil, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Cocoa Powder, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Almonds, Dried Chia Seeds, Plain Yogurt. Diner: Steak, Beef Stir Fry, Kim Chee Style Cabbage, Fajita Chicken. Snacks/Andere: KayaKing Honey Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djohnsteve's Gewicht Geschiedenis
|