|
🙌🏻
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 117,89g.
Ontbijt: Walmart Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Naturalle Sanduíche Natural de Atum, Bom Leite Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veranascimento's Gewicht Geschiedenis
|