Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 40,71g | Kolhy: 96,32g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Clight Suco, Batatas Fritas Caseiras, Ovo, Couve Refogada, Perdigão Sobrecoxas - Alho, Cebola e Ervas - Assa Fácil, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo, Couve Refogada, Perdigão Sobrecoxas - Alho, Cebola e Ervas - Assa Fácil. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Cacau Show Bendito Cacau 70%. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monicholas79's Gewicht Geschiedenis
|