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Et voila retour à la case départ ⏳
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56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1418 kcal
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Vet: 54,30g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 196,43g.
Ontbijt: la Mère Poulard Crème de Caramel au Beurre Salé, Président Beurre Léger, Pain Complet. Lunch: Glace, Nouilles de Riz (Cuites). Diner: Casino Jus de Mangue, Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Carrefour Bio Féta, Ricotta, Tía Rosa Tortillas Integrales, Berry Nuts Granola. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Franchement j’ai passé un mois à manger au restau tous les jours deja c est un miracle que je n’ai repris qu’un Kg. Là je suis de retour chez moi, je vais pouvoir remanger correctement 😓
Merci d’être tjrs là.
05 okt 18 door lid: Mailysguibz
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bonne courage alors, cette fois ça sera la bonne 👍
05 okt 18 door lid: Aprator82
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Merci Aprator, demain je passe chez le coach sportif prendre les mesures de tout j’irais chaque semaine on verra si ça aide 🤷🏻♀️ Il verifiera mes macros au passage. Bonne soiree !
05 okt 18 door lid: Mailysguibz
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Mailysguibz's Gewicht Geschiedenis
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