Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 90,70g | Eiwit: 191,62g | Kolhy: 404,54g.
Ontbijt: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Вареное Яйцо, Чай, Кузьминка Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Виноград, Чай, Ратибор Джем Смородиновый, Черника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Diner: Виноград, Чай, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Изюмом, Запеченная или Жареная Форель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Экзон Гематоген с Курагой, Черника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Чай, Maxler Glucosamine&Chondroitin+MSM. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|