Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Weintrauben, Pflaumen, Apfelmus, Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Diner: Alkoholfreies Bier, Zwiebelbrot, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniela K aus St's Gewicht Geschiedenis
|