Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 108,97g | Kolhy: 82,24g.
Ontbijt: Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Здравушка Творог 1%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Lunch: Вареное Яйцо. Diner: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Здравушка Творог 1%, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». Snacks/Andere: Яблоко, Груша, Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|