Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 82,60g | Eiwit: 196,32g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Творог 9%. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Треска Филе. Diner: Куриная Грудка Отварная, Ананас, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлеб, Сосиски Молочные. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|