|
Ayez !! Le 74 est apparu !! En route vers le 73 !! 😃
Prochaine pesée : mardi ... dans 4 jours ...
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 198,85g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cora Confiture, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%, Tous les Jours Muesli aux Fruits. Lunch: Pain, Knorr Sauce Beurre Citron , Riz Basmati (Cuit), Crevettes, Haricots Verts, Terrine de Poisson. Diner: Affligem Bière Blonde, Pizza Del Arte Pizza Salmone. Snacks/Andere: Picard Mini Pain aux Raisins, Chouquette. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Contente pour toi Stefie, ça vient bon.
05 okt 18 door lid: framboise6263
|
😄c'est super tu vas y arriver
05 okt 18 door lid: princesse1977
|
Merci, merci , enfin ça redescend !
05 okt 18 door lid: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|