Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 128,79g | Kolhy: 158,07g.
Ontbijt: Tè Pre-Zuccherato, Albume d'uovo, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Lunch: Focaccia, Vino Rosso da Tavola, Orogel Seppie con Piselli. Diner: Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Andere: Tè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
papydario's Gewicht Geschiedenis
|