Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 110,71g | Kolhy: 203,57g.
Ontbijt: Молочные Горки Творог 3%, Банан. Lunch: Яблоко, Тыквенные Семечки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп пюре. Diner: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сметана , Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Уксус, Томатный Кетчуп, Приготовленные Баклажаны, Полендвица, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Здравушка Молоко 3,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitakravts's Gewicht Geschiedenis
|