wov2004's Logboek, 05 okt 18

Сошла водичка.
108 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 23 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2018:
2492 kcal Vet: 81,62g | Eiwit: 136,44g | Kolhy: 320,39g.   Ontbijt: Rich Томатный Сок, Хлеб Черный, ВкусВилл Навага Жареная, Баклажаны Тушеные, Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленный с Луком для Супа. Lunch: Заповедные Продукты Сервелат Европейский, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гороховый суп без учета мяса 100 гр на порцию. Diner: Картофель Отварной, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Andere: Капуста, ВкусВилл Навага Жареная, Хлеб Черный, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. meer...
3073 kcal Activiteit: Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wov2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.