Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 140,25g.
Ontbijt: Indomart Tempe Mendoan, Risoles. Lunch: Nasi Putih, Tahu Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mie Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kita harus kurus's Gewicht Geschiedenis
|