Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 37,60g | Kolhy: 182,00g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Reine Claude, Super U Yaourt à la Grecque. Lunch: Marque Repère Pâte Feuilletée , Tamara Confiture Extra Framboise, Semoule, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Macédoine de Légumes, Pomme. Snacks/Andere: Confitures et Conserves, Pomme, Baguette. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|