Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 129,75g | Kolhy: 66,87g.
Ontbijt: Canastra Queijo Minas Artesanal, Naturovos Albumina, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Suína, Vagem Cozida. Diner: Italac Leite Integral, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|