|
Start in der Reha.. meine Waage zu Hause scheint nur noch Richtwerte abzugeben 🤣😂
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 246,62g.
Ontbijt: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Mandarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Käse, Dinkelbrötchen. Lunch: Kartoffelpuffer, BioBio Rote Beete Gekocht, NAFA Rettichsalat, Apfelmus. Diner: Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen, Peperoni und Kräutern, Youcook Couscous Salat Oriental, Vitakrone Weißkrautsalat, Havita Möhrensalat, Rettichsalat, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrot. Snacks/Andere: Moser Roth Meersalz, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
|