Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 189,76g | Kolhy: 243,96g.
Ontbijt: Milsani Queso Fresco Desnatado, Senseo Cappuccino Caramel, Kaffee mit Milch. Lunch: Vietnamsuppe, Nescafe Espresso, Orangensaft, Aldi Hot Dog Würstchen, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Diner: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Extra Natives Olivenöl, Milcheis, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Aldi Hamburger Vacuno Madurado Roh. Snacks/Andere: Campari Orange. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|