Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 172,85g.
Ontbijt: Творог 9%, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Икра, Лента Багет Французский. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Большие Креветки (6). Diner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Клубника (Замороженная с Сахаром), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-aia2013's Gewicht Geschiedenis
|