Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 137,70g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Семга Слабосоленая, Сыр с Плесенью, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Ударница Мармеландия Дольки. Diner: Президент Сыр Линго, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Джем Малина, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Andere: Сливы, Дружба Плавленный Сырок, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|