Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 95,02g.
Ontbijt: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sinhá Flocão, Café. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Macaxeira. Snacks/Andere: Chinezinho Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Yoki Aveia em Flocos Finos. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|