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Au menu de ce soir :
sauté de porc haricots verts au cookeo
Et en dessert tarte crumble choco poire ( reste d'hier de l'anniversaire de mon mari).
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65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1739 kcal
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Vet: 79,40g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Nordique. Lunch: Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Diner: Tarte Poire Chocolat, U Tomates Entières Pelées au Jus, Sauté de Porc, Haricots Verts, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Milka Chocolat Chaud. meer...
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1899 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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