Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 150,92g.
Ontbijt: Amandes, Monoprix Fromage A Tartiner, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Casino Jus de Pomme, Herta Bacon Tranches Fines. Lunch: Picard Fondant au Chocolat (90g), Danone Danette Chocolat, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc. Diner: Quinoa (Cuit), Franprix Crackers aux Graines de Lin et de Sésame, Carrefour Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Monique Ranou Jambon Blanc. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prudence-Joy's Gewicht Geschiedenis
|