Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 132,80g | Kolhy: 245,70g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Honig, Banane, Naturjoghurt. Lunch: Küstengold Joghurt Mild 3,5% Fett, Möhren. Diner: Äpfel, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Andere: Beck's Bier (330ml), Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|