Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 125,67g | Kolhy: 86,59g.
Ontbijt: Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Melancia, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Maçãs Fuji, Vagem Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|