domi91000's Logboek, 03 okt 18

Bientôt le 58 .
59 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2018:
1549 kcal Vet: 60,06g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 191,24g.   Ontbijt: Tropicana Orange sans Pulpe, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Boisson Fouettée aux Fruits, Concombre (Pelé), Boursault Boursault, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Barilla Spaghetti, Champignons Cuits, Blanquette de Veau, Baguette. Diner: Senoble Ile Flottante, Camembert, Toque du Chef Croissant au Jambon, Champignons Cuits, Rôti de Boeuf, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Pain aux Céréales, Tomates. Snacks/Andere: Gerblé Galette de Riz Complet, Olives Vertes. meer...
1960 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 14 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Top!! 👍🏼👍🏼 
03 okt 18 door lid: Kakie81
Bonjour je suis nouvelle Qu’est que le VQR? Merci  
03 okt 18 door lid: Tica1976

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


domi91000's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.