Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 43,69g.
Ontbijt: Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кокосовая Стружка, Здравушка Творог 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Фундук. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Бег 8 км - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|