Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 98,49g | Kolhy: 234,18g.
Ontbijt: Eco Botanica Зефир, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Яйцо Всмятку, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Икра, Ржаной Хлеб, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Овощное Рагу. Diner: Ламбер Сыр 50%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Икра Красная. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolosol's Gewicht Geschiedenis
|