Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2010
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 47,88g | Kolhy: 217,12g.
Ontbijt: Nature Valley Chewy Trail Mix - Dark Chocolate & Nut Bar, French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Light Creamy Garlic & Herb Cheese Wedges, Deli Cuts Baked Honey Ham, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: French Vanilla Coffee Creamer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Light Honey Dijon Mustard Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fettuccine. Snacks/Andere: All Natural Chunky Salsa (Mild), Light Fat Free Yogurt, Strawberries, Baked Tostitos. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glight's Gewicht Geschiedenis
|