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Leider ist mein Appetit zur Zeit ein wenig größer 😔.
Aber aufgeben ist keine Option 💪🏻!
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65 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1326 kcal
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Vet: 46,92g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 152,71g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Golden Toast Dinkel Toast . Lunch: Mortadella, Deli Reform Die Leichte, Golden Toast Dinkel Toast , Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Vapiano Pizza Tonno. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
das ist im Moment bei mir auch der Fall .
02 okt 18 door lid: Rita240
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Der Winter kommt und der Neandertaler in uns denkt: ui, kalt.... Fettpolster müssen her 🙈 ABER wir wissen es besser, also stark bleiben, sein und werden!
02 okt 18 door lid: juliemond1982
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Stimmt julimond 😂😂!
Aber den krieg ich klein 😉.
02 okt 18 door lid: sunny204
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Ohje das stimmt man muss aufpassen 😓
02 okt 18 door lid: Ranger 1966
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Es wird wieder. Kopf hoch und weiter geht's 🍀👍
02 okt 18 door lid: sanchris71
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Appetit?...ich hab immer Hungerrrrrrrr😉💚
02 okt 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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sunny204's Gewicht Geschiedenis
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