Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 200,60g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|