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Ah, je me maintiens ! Trop cooool ! En route pour voir apparaître le 74 ! Pfiou, ça fait un baille que je ne l’ai pas vu celui la !
Rendez vous pris avec la balance : vendredi !
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75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1696 kcal
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Vet: 78,03g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 183,61g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Mélange de Légumes , Findus Pommes Dauphine, Charal Steak Haché 15%, Cappuccino. Diner: Banane, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Bonduelle Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: LU Lulu l'ourson Chocolat, Jardin Bio Infusion, LU Granola. meer...
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2533 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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