Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2010
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 106,98g | Kolhy: 298,10g.
Ontbijt: orange juice big tex, blackberry preserves sugar free great value, Whole wheat english muffin thomas', egg white, fat free shredded cheese kraft. Lunch: LANCE WHOLE WHEAT PEANUT BUTTER CRACKERS, Easy Green Chicken Enchiladas, fat free refried beans. Diner: great value salsa, lettuce, tomato, la banderita fajita tortillas, Karen's Turkey Taco Salad. Snacks/Andere: nonfat milk, frosted mini wheats , cappuccino chunky chocolate braum's, strawberries, apricots, great value shortbread cookies. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|